唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人血压标准:一般情况下,正常的收缩压(高压)应小于120mmHg,舒张压(低压)应小于80mmHg。您的血压130/86mmHg略高于正常标准,但尚未达到高血压的诊断标准。根据美国心脏协会的分类,130/80-139/89mmHg属于高血压前期,需要定期监测。
2.脉搏:成年人的正常静息脉搏通常在60到100次每分钟之间,因此87次每分钟属于正常范围。
高血压前期的状态提示存在潜在的高血压风险,建议采取健康的生活方式以预防高血压的发展。减盐饮食、适量运动、控制体重和避免吸烟等行为都有助于维持血压在正常范围内。定期进行血压检测,有助于及早发现和管理异常情况。