王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.观察症状:通常,食用变质食品后会在数小时内出现症状,如恶心、呕吐、腹泻和腹痛。如果只是轻微的不适,可在家中观察。
2.补充水分:由于呕吐和腹泻可能导致脱水,应及时补充水分。可以饮用清水或口服补液盐,以防止电解质失衡。
3.休息:充足的休息能够帮助身体进行自我修复,减轻症状的严重程度。
4.药物治疗:如果症状较为严重,考虑使用一些非处方药来缓解症状。比如,使用止吐药或止泻药,但需谨慎选择并遵循说明书。
5.就医:若症状持续加重或出现高烧、血便等严重情况,请立即寻求医疗帮助。医生可能会要求进行特定检查,以确定具体病因并给予相应治疗。
为了预防食物中毒,建议保持良好的食品储存习惯,定期检查和处理过期或变质食品。