韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱位于小腿后侧,是连接小腿肌肉(腓肠肌和比目鱼肌)与脚后跟骨的重要结构。它的长度约为15厘米,是人体中最强壮的肌腱之一。
2.发生跟腱炎时,疼痛通常会在脚踝上方3到6厘米的位置。这一位置是跟腱较为脆弱,也是最常见的炎症部位。患者在活动时,比如跑步或跳跃时,会感受到明显的疼痛和不适。
3.疼痛可能伴随其他症状,如局部肿胀、压痛,以及轻微的红肿。在某些情况下,还可能出现“嘎吱”声,这是由于肌腱和滑膜囊之间摩擦导致的。
跟腱炎需要引起重视,及时治疗可避免其发展为慢性问题或导致跟腱断裂。日常生活中需注意避免过度使用跟腱,适当休息,并进行合适的康复锻炼以加强跟腱的弹性和力量。