陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想的成人血压水平通常为收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。
2.高血压前期(早期升高):此时,收缩压在120-129mmHg之间,且舒张压低于80mmHg,或者收缩压在130-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间。
3.高血压诊断标准:当收缩压持续达到或超过140mmHg,或舒张压持续达到或超过90mmHg时,即可确诊为高血压。
早期识别和管理血压升高非常重要,因为它可以帮助预防发展为更严重的高血压及其相关的心血管疾病。在检测到血压处于早期升高阶段时,应注意健康的生活方式调整,如增加体育锻炼、降低盐分摄入和保持健康体重等,以帮助控制血压并减少心血管风险。