沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长的主要因素是骨骼的伸长,尤其是长骨,如股骨、胫骨和腓骨,这些骨头的增长直接影响腿部长度。
2.小腿的增长和大腿、大臂等其他部位一样,都是通过骨骼生长板的细胞增殖来实现的。这个过程在青春期尤为显著,此时体内的生长激素水平增加,促进骨骼的全面增长。
3.在青春期结束后,生长板逐渐闭合,骨骼的增长也就此停止。成年后的身高和小腿长度基本保持不变。
一般来说,身高的增长是全身性的,小腿增长与整体身高的增长密切相关。在日常生活中,通过适度的运动和合理的营养摄入,可以支持健康的生长过程。