晚上喝椰子水会发胖吗
病情描述:
晚上喝椰子水会发胖吗?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:椰子汁中含有大量的蛋白质,葡萄糖,果糖,维生素B1,维生素C和维生素E和多种矿物质,如钾钙镁,一般人群都可食用。椰子粉是含热量低的食物,适量的服用,具有一定的调理血脂的作用,可以减少脂肪堆积的不良症状,减少肥胖的发生。椰子水中还是含有一定的糖分的,如果喝的比较多,就容易导致出现有身体发胖。所以睡前不能喝太多,要控制引用的量
2021-04-15