病情描述: 胃老烧心吃什么好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.面包或饼干:面包或饼干可以中和胃酸,减少胃部不适感。
2.干燕麦片:干燕麦片富含纤维,可以帮助吸收多余的酸和保持胃肠道健康。
3.薄荷茶:薄荷茶可以舒缓消化不良和胃灼热的症状。
4.水果:含有抗氧化剂的水果,如苹果、香蕉和木瓜,可以帮助稳定胃酸并减轻胃部不适感。
5.酸奶:酸奶富含益生菌,可以促进肠道健康,减少胃灼热等问题。
请注意,这些建议仅为参考,如果您的症状严重或持续,请咨询医生。