澳佳宝深海鱼油的功效

病情描述: 澳佳宝深海鱼油的功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:澳佳宝深海鱼油是一种膳食补充剂,通常含有EPA和DHA这两种Omega-3脂肪酸。以下是澳佳宝深海鱼油的一些可能功效:

1.支持心脏健康:研究表明,Omega-3脂肪酸可以降低甘油三酯、LDL胆固醇和血压,同时提高HDL胆固醇水平,这有助于保护心脏健康。

2.促进大脑发育和健康:DHA是人类大脑中的重要组成部分,因此,摄入足够的DHA可以支持大脑健康和发育。

3.减少炎症:Omega-3脂肪酸可以减轻炎症的程度和持续时间。这对于减轻关节炎、银屑病等慢性炎症相关疾病的症状非常有益。

4.促进眼睛健康:DHA在视网膜中的存在是非常重要的。摄入足够的DHA可以促进视网膜的健康,从而降低开始性黄斑变性的风险。

5.有助于控制体重:Omega-3脂肪酸可以帮助提高新陈代谢,促进脂肪燃烧,从而减少存储在体内的脂肪。

需要注意的是,以上这些功效都需要在摄入足够量的Omega-3脂肪酸的情况下才能实现。建议在使用任何膳食补充剂前先咨询医生或专业保健师。

2023-07-05