病情描述： 西红柿加酸奶能起到补血吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
对于想要补血的人群，建议选择一些富含补血必需营养素的食物，比如红肉、禽肉、鱼类、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等，同时注意合理搭配，增加吸收效果。如果有严重的贫血症状，应及时就医，并遵循医生的治疗方案。