夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
冷敷可以帮助降低体温并缓解不适。以下是一些使用冷敷的方法：
1.使用湿毛巾：将一块干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干后放在患者的额头、腋窝、手腕等部位。
2.冰袋敷在太阳穴或颈部：将冰袋或冷冻食品包装纸巾等物敷在太阳穴或颈部，可以帮助散热。
3.冷水浸泡：使用浸泡在冷水中的毛巾，然后轻轻拧干后贴在患者的前额、胸部或小腿上。
这些方法有助于降低体温，但请注意不要使用过冷的物品或时间过长，以免造成不适或冻伤。此外，如果发烧持续或其他症状严重，请及时就医咨询专业医生的建议。