仰卧起坐对肾有没有好处

病情描述: 仰卧起坐对肾有没有好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:仰卧起坐是一种常见的腹肌训练运动,它可以帮助加强腹直肌和腹外斜肌等核心肌群,提高身体的稳定性和平衡性。但是,仰卧起坐对肾脏没有直接的好处。

如果患有肾病或其他肾部问题,那么举重和其他高强度的运动可能会对肾脏产生不利影响。因此,在进行仰卧起坐或其他任何形式的运动之前,请先咨询医生或专业健身教练的建议,以确保健康和安全。

2024-04-26