西红柿能减肥吗

2024-06-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:西红柿是一种低热量、高纤维、高营养的食品,含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。它可以作为减肥餐单中的一部分,但不能单独依靠西红柿减肥。

虽然西红柿本身不会直接导致减肥,但它可以作为减肥餐单中的一部分,因为它低热量、高纤维,有助于控制饥饿感和促进消化。此外,西红柿也可以作为替代高卡路里和高脂肪食品的健康选择。

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