孕妇可以吃牛骨头汤吗

病情描述: 孕妇可以吃牛骨头汤吗?

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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:孕妇喝牛骨汤是有好处的。含有多种蛋白质和营养成分。适当喝些牛骨汤还可以补充孕妇和胎儿体内的钙质,支持胎儿的健康成长。怀孕后,饮食中的营养要全面,及时补充体内优质蛋白质和维生素。每天吃两个核桃有助于胎儿大脑的发育。怀孕期间不要乱吃,不要吃垃圾食品,不要吃腐烂和过期的食物。孕妇在怀孕期间应保持愉快的心情。2021-07-23