三岁孩子的睡眠时间是多少

病情描述: 三岁孩子的睡眠时间是多少?

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王伟忠主任医师

丹东市中心医院 神经内科

病情分析:3岁儿童的平均睡眠时间约为10至12小时,通常晚上9至10小时,白天约2小时。不同的孩子有不同的睡眠时间。有些孩子可能会矮一些,有些孩子可能会长一些。它与个人生活习惯、遗传因素和身体状况有关。不可能对所有孩子都这样做。但是正常的睡眠时间和节奏可以反映孩子正常的身心健康状况。如果孩子睡眠时间过长,严重影响孩子的正常生活,就要注意孩子是否有病。有些孩子睡得很少,会影响他们正常的身体恢复和正常的身体发育。根据孩子的其他临床表现,必要时去医院检查。如果孩子在正常范围内,会有一些波动,失眠时间长短是正常的。 2021-07-29