正常人可以吃安素吗

病情分析：正常人是可以吃安素的，但是不建议长期服用，安素作为唯一营养来源或部分营养补充主要适用于成人及4岁或4岁以上的儿童，可以进行口服，建议还是从日常生活中的饮食上来进行营养的补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充身体所需要的维生素，还要注意养成良好的作息习惯，不要熬夜。