哺乳期间能不能吃虾子

2020-06-30
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:处于哺乳期的妈妈是可以适量吃一些基围虾的,虾子中的营养成分比较多,比如虾子中含有非常丰富的蛋白质和维生素,能够增强身体的抵抗力和免疫力。同时,虾中也含有矿物质以及氨基酸,能够促进人体的新陈代谢,帮助日常消化,也能够起到提高乳汁质量的作用。但前提是对于虾这类海鲜食品没有过敏现象,只能适量吃,不能过度摄入。
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