王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.生理节律：人体的体温和激素水平在一天中存在自然波动。白天活动增加，体温较高，代谢旺盛，可能使症状感觉更加明显。而晚上体温降低，身体相对放松，症状可能有所缓解。
2.免疫反应：人体的免疫系统会在夜间加强修复和恢复工作。白天由于工作、学习等活动带来的精神压力，会影响免疫功能，使得症状更加显著。晚上休息时，免疫系统更有效地运作，症状因此可能减轻。
3.环境因素：日间接触冷空气、灰尘、花粉等外界刺激物会加重感冒症状。日间饮水不足也会引起嗓子干痒。晚上休息时，减少了这些外部刺激，症状可能得到缓解。
4.感觉敏感度：白天忙碌的时候，对于不适感觉会更加敏感，因为注意力集中在生病状态上。而晚上休息时，注意力转移到睡眠质量上，感受不适的敏感度降低。
因此，感冒症状呈现出这种昼重夜轻的变化，是多方面原因共同作用的结果。感冒期间应充分休息，多饮水，注意保暖和避免过度劳累，以促进早日康复。同时，若症状持续恶化或有其他异常，应及时就医。