王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.充分休息:感冒期间,身体需要更多的能量来对抗病毒,因此建议让患儿多休息,避免剧烈活动。
2.液体摄入:保持良好的水分补给非常重要,多喝水或温暖的饮料,如蜂蜜柠檬水,可以帮助缓解喉咙痛和减少黏痰。
3.控制体温:如果小孩出现发热症状,可以使用医生推荐的退烧药(如对乙酰氨基酚),并且定期测量体温以监控病情变化。
4.缓解鼻塞:可以使用生理盐水滴鼻液来清洗鼻腔,改善呼吸困难的情况。注意避免使用成人用的鼻喷剂。
5.维持空气湿润:在房间内使用加湿器可以帮助缓解干燥的环境,减轻鼻塞和喉咙不适。
6.营养支持:饮食上应注意均衡,多摄取富含维生素和矿物质的食物,尤其是水果和蔬菜,以增强免疫力。
7.避免二次感染:感冒期间尽量避免去人多的地方,防止交叉感染。要勤洗手,避免接触眼、口、鼻等部位。
感冒一般是自限性疾病,大多数情况下会在一至两周内自行痊愈。如果症状持续恶化,出现高热不退、呼吸困难、皮疹、耳痛或其他严重症状,应及时就医。
