王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
确保孩子得到足够的休息。休息有助于增强免疫系统，提高对抗病毒的能力。
增加液体摄入量。提供温水、果汁或温汤，有助于保持喉咙湿润，减轻疼痛和咳嗽。避免饮用过冷或过烫的液体，以免进一步刺激喉咙。
第三，使用加湿器。室内空气过于干燥可能会加重喉咙疼痛和咳嗽。使用加湿器可以增加空气湿度，缓解这些症状。确保定期清洁加湿器以防止细菌滋生。
第四，注意饮食。提供软质、易消化的食物，如苹果酱、燕麦片等，避免辛辣、酸性食物，这些食物可能会刺激喉咙。
第五，适当使用药物。在医生建议下，可以考虑使用非处方的镇痛药或退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解喉咙疼痛。避免给12岁以下儿童使用阿司匹林，因为它与瑞氏综合征相关联。
第六，盐水漱口。对于年纪稍大的孩子，可以用温盐水进行漱口，每天三次，有助于减轻喉咙疼痛。盐水的比例通常是半茶匙盐兑一杯温水。
如果孩子出现高烧、呼吸困难、持续咳嗽超过一周或伴随其他严重症状，应立即就医。这些症状可能表明需要进一步的医疗评估和治疗。