喝蛋白粉能长胖吗
2020-07-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:蛋白粉的主要作用就是补充身体所需要的蛋白质,一般喝蛋白粉并不会让身体脂肪增加,只会被其他细胞或者肌肉所固化,但是蛋白质如果摄入是足量的,就会让体重有增长的情况,所以过量饮用是不适合的,当蛋白质进入身体被吸收消化以后,它的代谢产物会通过肾脏排泄,所以摄入过多就会让肾脏负担加重而导致尿酸增高,让痛风症状出现,科学健康的饮用蛋白粉很重要。