喝当归黄芪泡水可以长期喝吗

病情分析：黄芪和当归可以不泡茶，而用水浸泡，也可以一起煎煮。黄芪和当归的煎煮比例分别为12和21，形成了当归补血汤的老方。比例为5:1，其功能是益气补血。应大量使用黄芪5:1，因为气血双补，也就是说的脾胃能力恢复正常，而和入胃的食物能在产生精血，血上来后，血就能得到滋养，同时又能益气生气，两者相辅相成。因此，人们认为气是血中之美，血是气之母，没有血就没有化生，没有血就没有气虚。如果你睡眠不好，你可以加入玫瑰、茉莉和五味子；如果你通常因脾虚而感到虚弱和困倦，你可以加入藿香和佩兰一起喝茶。