王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.低血糖:摄入食物不足会导致体内葡萄糖水平下降,从而引发低血糖。低血糖常引起无力、头晕、出汗等症状。当身体无法获得足够能量时,神经系统功能也可能受到影响,例如手指弯曲或痉挛。
2.营养不良:长期饮食不足会导致身体缺乏必要的营养素,包括维生素和矿物质。这些元素对于肌肉和神经系统的正常运作至关重要。缺乏某些营养素可能导致肌肉功能异常,如手指弯曲。
3.电解质失衡:电解质如钾、钠、钙等在维持神经和肌肉功能中扮演重要角色。不规律进食可能造成电解质水平波动,出现出汗过多、肌肉乏力及痉挛等症状。
调整饮食结构,确保规律的餐次,并补充足够的营养可以帮助缓解这些症状。如症状持续,应尽快就医以进行详细检查。
