王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.感冒或流感:感染病毒后,身体通常会产生一系列症状,如肌肉酸痛、发热和出汗。这是因为免疫系统正在努力对抗病毒,从而导致身体不适。
2.肌肉疲劳:过度运动或长时间的体力活动可能导致肌肉产生乳酸积累,从而出现酸痛。同时,身体通过出汗来调节体温并排除代谢废物。
3.身体脱水:在高温环境中或大量运动后,如果没有及时补充水分,身体可能会出现脱水情况。脱水会影响肌肉功能,并可能导致酸痛和出汗增加。
4.压力或焦虑:心理压力可以导致肌肉紧张以及神经系统的过度反应,其中包括出汗和肌肉疲劳,这可能会导致酸痛感。
保持身体水分充足、注意休息和适当运动能有效缓解这些症状。如症状持续或加重,建议咨询专业医生以进行详细检查和诊断。
