肌肉按摩压痛点有什么作用

病情分析：肌肉按摩压痛点可以帮助缓解肌肉紧张、改善血液循环以及促进受损组织的愈合。

1.肌肉按摩通过刺激压痛点，可以减轻肌肉紧张。压痛点通常是由于肌肉纤维过度拉伸或收缩导致的，为了释放这些紧张，按摩师会施加适当的压力以放松肌肉。

2.改善血液循环也是一个重要作用。通过按摩压痛点，能够促进局部血液流动，从而为肌肉和软组织提供更多的氧气和营养物质。这有助于加速新陈代谢并清除乳酸等代谢产物，从而减少疲劳感。

3.压痛点按摩还可以促进受损组织的愈合。通过适度的压力刺激，可以增加局部细胞的活动性，增强组织再生能力，加快恢复过程。

按摩压痛点对身体的多个系统都有益处，不仅帮助减轻肌肉紧张，还能促进血液循环和支持组织愈合。