杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按摩可以促进血液循环。通过适度的按摩,可以加快损伤区域的血液流动,帮助携带氧气和营养物质到达受损肌肉,从而加速愈合过程。
2.按摩能够减轻肌肉紧张和疼痛。肌肉劳损通常伴随着疼痛和僵硬感,而按摩通过物理刺激可以有效地放松紧张的肌肉纤维,减少疼痛感。
3.提高灵活性和运动范围。经过适当的按摩处理,受损肌肉可以恢复其弹性与功能,从而提高整个大腿区域的灵活性和活动能力。
在进行按摩治疗前,应确保不存在严重的肌肉撕裂或其他急性损伤。如果劳损情况较为严重,建议寻求医疗专业人员的评估和意见,以选择合适的治疗方案。
