杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:长时间的伏案工作、不良的坐姿或过度使用电子设备常导致颈部肌肉紧张。紧张的肌肉在受到压力时会产生疼痛。
2.颈椎问题:颈椎间盘突出或骨刺可能导致神经受压,进而在按摩过程中触发疼痛反应。这些结构性改变常需要影像学检查来确认。
3.炎症:颈部软组织如筋膜或韧带的炎症也会导致触痛。炎症通常与运动损伤、慢性劳损有关,有时也可伴随局部肿胀和热感。
4.纤维肌痛:这种慢性疼痛综合征特征是全身性的肌肉疼痛和疲劳,颈部也是常见的受累区域之一。在按摩时,纤维肌痛患者可能会感到比正常人更为明显的痛觉。
5.其他因素:如心理压力、焦虑或睡眠不足等也可能导致肌肉的敏感性增加,从而在按摩时更易感到疼痛。
出现这些情况时,建议进行适当的休息,调整姿势,并在必要时寻求专业医疗帮助,以明确具体原因和进行相应处理。