跟腱止点炎按摩后不疼是什么原因

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

按摩后跟腱止点炎疼痛减轻可能是由于以下原因:按摩可以促进血液循环。通过改善局部的血液流动,增加氧气和营养物质的供应,有助于减少炎症反应,从而减轻疼痛。按摩可刺激身体释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,可以帮助缓解疼痛感。另外,按摩能够放松肌肉和软组织,降低肌肉紧张度,从而减轻对炎症部位的压力,进而减少疼痛。

具体来说:

1.血液循环:按摩动作使血管扩张,增强血液流动,加速受损组织的恢复过程。

2.内啡肽释放:按摩过程中身体释放的化学物质具有类似镇痛药的效果,有助于痛感减弱。

3.肌肉放松:按摩有助于舒展紧绷的肌肉纤维,缓解紧张带来的不适。

虽然按摩在短期内有效缓解疼痛,但应结合其他治疗方法,如适当休息、冰敷或物理治疗,以防止症状加重或复发。未经专业指导进行过度按摩可能导致进一步的组织损伤,应注意调节力度和频率。

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