后脚跟踩下去会疼是怎么回事

2025-07-31
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:后脚跟疼痛的常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺以及跟腱炎等。具体分析如下:

1.足底筋膜炎:这是最常见的后脚跟疼痛的原因之一,尤其是在早晨起床或长期坐着后首次走动时会感到疼痛加剧。它是由于足底筋膜过度拉伸或劳损导致的。

2.跟骨骨刺:跟骨骨刺是钙沉积在跟骨上形成的小突起。这种情况常与足底筋膜炎相伴出现,导致局部疼痛,尤其是站立或行走时。

3.跟腱炎:跟腱炎是由于跟腱的重复性应力导致的炎症。当进行大量运动或穿着不合适的鞋子时,容易引发这种问题,表现为跟腱附近区域的疼痛和肿胀。

4.踝关节炎:这可能由老化、过度使用或外伤引起,导致踝关节及周围区域的疼痛和活动受限。

如持续存在疼痛,应考虑调整活动水平、使用足弓支撑或减震鞋垫,并咨询医生以获得更专业的评估。较严重的情况下可能需要药物治疗或物理治疗来缓解症状。

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