杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:在瘀斑形成后的24小时内,可以进行冷敷以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间建议为15到20分钟,每日数次。
2.休息并抬高患肢:尽量减少活动,保持小腿抬高以帮助减轻肿胀。
3.使用药物:可以考虑外用含有透明质酸或维生素K的药膏,以促进愈合。
4.热敷:在瘀斑形成后的48小时后可以采取热敷的方法来促进血液循环,帮助瘀斑消退。
大部分情况下,紫色瘀斑会在一至两周内自行痊愈。如果发现瘀斑面积扩大、疼痛加剧或伴随其他不适症状,应及时就医寻求专业意见。