张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理疗法:通常包括牵引、热敷和电刺激等方法,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗:使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作或保持同一姿势,注意纠正不良姿势。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管扩大术。
椎间盘切除术的目标是去除突出的椎间盘部分,从而解除神经压迫。
椎管扩大术则通过增加椎管的容量来减轻神经的压迫状态。
手术治疗后,康复训练至关重要,通常包括增强颈部肌肉力量的锻炼和改善身体姿态的练习。结合专业医师的指导,个性化的治疗方案能够有效缓解症状,提升生活质量。