牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火通常是指中医理论中的内热现象,常见症状包括口干、咽喉痛、便秘和尿黄等。幼儿的消化系统发育尚未完全成熟,对寒凉食物可能耐受性较差。
2.过于寒凉的食物,如冰水果,可能导致肠胃蠕动减慢,从而引起腹泻或消化不良等问题。特别是在幼儿上火并伴有消化功能紊乱时,食用冰水果可能加重相关症状。
3.上火通常需要通过饮食调理来缓解,应选择性味平和、易消化的食物,如新鲜的温性水果:香蕉、苹果或梨。同时,多饮水,保持充足水分摄入,有助于促进代谢和废物排除。
应避免让幼儿食用过于寒凉或刺激性的食物,以防加重上火症状或引发其他消化道不适。