杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.虾蟹属于高嘌呤食物,尤其是蟹黄和虾头部分。嘌呤进入人体后会代谢为尿酸,过多的尿酸可能在关节中形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。
2.痛风是由于体内尿酸浓度升高导致的疾病,其典型症状包括剧烈关节痛、红肿和发热。常见的诱发因素之一就是饮食不当,如大量摄入高嘌呤食物。
3.砂锅粥本身含有的嘌呤量取决于其所含的食材。如果砂锅粥中再加入其他高嘌呤成分,例如动物内脏或特定类型的肉类,也可能进一步提高尿酸水平。
4.食用高嘌呤食物时,必须注意控制量,并尽量避免短时间内连续食用这类食物,以减少痛风发作的风险。
对于易患痛风的人群,建议在饮食中合理选择低嘌呤食物,多饮水以促进尿酸排出,必要时遵循医嘱进行药物调节。