杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.改变饮食习惯:痛风与高嘌呤食物摄入密切相关。摄入大量嘌呤可导致体内尿酸积累,从而引发痛风。需要减少红肉、动物内脏和海鲜摄入。同时,多喝水有助于促进尿酸排出。
2.药物治疗:医生可能会开具药物以帮助降低血液中的尿酸水平,常见药物包括别嘌呤醇和非布司他。在急性痛风发作期间,可能会使用非甾体抗炎药或秋水仙碱来减轻疼痛和炎症。
3.生活方式调整:减重是痛风管理的重要环节,因为超重会加重病情。增加规律运动不仅有助于减轻体重,也能够改善整体健康状况。同时,应避免吸烟和过度饮酒,这些习惯会加剧痛风的症状。
通过以上措施,许多人能够有效控制痛风并降低其复发风险。调节生活方式和饮食结构是长久管理痛风的关键步骤。