杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以快速减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。对于无法耐受NSAIDs的患者,秋水仙碱或糖皮质激素可能是更好的选择。长期管理中,降尿酸药物如别嘌呤醇或非布司他可用于减少血液中的尿酸浓度,从而降低复发风险。
2.饮食控制:高嘌呤食物如红肉、内脏、贝类和一些海鲜应尽量避免。增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入量有助于降低痛风风险。限制酒精尤其是啤酒的摄入,因为酒精会干扰尿酸的代谢。
3.生活方式调整:保持健康体重是管理痛风的重要部分。肥胖会增加痛风的发作风险,因此适度的运动和合理的饮食对体重管理至关重要。足够的水分摄入能够促进尿酸排出,建议每日饮水量不少于2升。
4.定期监测:定期检查血尿酸水平和肾功能有助于评估治疗效果和调整治疗计划。
痛风的管理需要综合药物治疗与生活方式调整相结合,以减少急性发作的频率并防止长远并发症的出现。