唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般而言,成人的正常血压范围为90/60mmHg至120/80mmHg。具体来说,收缩压应介于90到120mmHg之间,而舒张压应在60到80mmHg之间。
2.理想血压:某些权威指南建议,理想的血压水平为低于120/80mmHg,其中收缩压低于120mmHg。
3.血压分类:根据国际通用标准,成人的血压可分为几类:正常、升高、高血压第一阶段和第二阶段。例如,收缩压在120到129mmHg之间,且舒张压小于80mmHg时,被视为血压升高。
4.健康影响:保持收缩压在115mmHg有助于降低心脏病、卒中及其他健康问题的风险。
定期监测血压,并保持健康的生活方式有助于预防高血压及其相关疾病。
