武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉1段(0-6个月):这个阶段的奶粉是专门为新生儿设计的,旨在尽量模拟母乳的成分。
蛋白质含量较低:通常每100毫升含有约1.2至1.5克蛋白质,以减少对婴儿肾脏的负担。
高乳糖含量:有助于提供能量,并促进钙、铁等矿物质的吸收。
重要脂肪酸:包含DHA和ARA,有助于脑部和视力的发展。
增强免疫系统:添加益生元和核苷酸,支持婴儿未成熟的免疫系统。
2.奶粉2段(6-12个月):这个阶段的奶粉针对半岁以上婴儿的营养需求进行调整。
蛋白质含量增加:每100毫升约含1.5至1.8克蛋白质,满足婴儿快速生长的需要。
较高的铁和锌含量:铁含量通常在1毫克以上,以防止缺铁性贫血;锌则有助于免疫功能和生长发育。
丰富的维生素:特别是维生素D和维生素C,有助于钙的吸收和免疫功能的增强。
固体食物补充:此阶段婴儿开始辅食,奶粉中的营养成分会与辅食相辅相成。
3.奶粉3段(1岁及以上):这类奶粉适用于一岁及以上的幼儿,它与日常饮食共同提供全面的营养。
更高的蛋白质和能量:每100毫升含1.8至2.0克蛋白质,支持活跃的身体活动和成长。
强化钙和维生素D:确保骨骼健康和牙齿发育。
含有膳食纤维:有助于消化系统的健康。
多种微量元素和维生素:包括维生素A、C、E,锌和硒,支持综合健康和免疫功能。
不同阶段的奶粉设计均考虑到了婴儿在各个成长阶段的特殊需求。选择适当的奶粉类型,可以确保婴儿获得所需的营养,促进其健康成长。
