袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.年龄：
痴呆症的发病率随着年龄的增长而显著增加。65岁以上的人群中，约有5-8%的人患有某种形式的痴呆症。在85岁以上的人群中，这一比例上升到30%。
2.家族史：
有家族痴呆史的人群面临更高的风险。如果直系亲属（如父母或兄弟姐妹）患有痴呆症，该个体的风险可能会增高两倍以上。
3.基因因素：
特定基因突变与痴呆症有关。例如，携带APOEε4等位基因的人群罹患阿尔茨海默病的风险更高。约有40-65%的阿尔茨海默病患者携带这一基因。
4.心血管疾病：
高血压、糖尿病、高胆固醇和动脉粥样硬化等心血管疾病会增加痴呆症风险。研究显示，高血压患者罹患痴呆症的风险比正常血压者高出60%。
5.生活方式：
不健康的生活方式如吸烟、酗酒、缺乏运动和不良饮食习惯也会增加痴呆症风险。适量运动、健康饮食和避免烟酒能降低风险。
6.头部外伤：
严重的头部损伤与后期痴呆症风险增加相关。多次头部受伤者，如职业运动员，罹患痴呆症的风险更高。
7.性别因素：
女性患痴呆症的风险稍高于男性。大约三分之二的阿尔茨海默病患者为女性，这可能与女性寿命较长有关。
8.教育程度：
低教育水平与痴呆症风险增加相关。接受过高等教育者罹患痴呆症的风险降低，原因可能与大脑刺激和认知储备有关。
预防痴呆症需要综合考虑多个因素，包括年龄、家族史、基因、生活方式和身体健康状况。养成健康的生活方式、控制心血管疾病和保持积极的认知活动对降低痴呆症风险具有重要作用。