武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高糖含量:蜂蜜中含有约80%的糖分,主要是葡萄糖和果糖。高糖浓度会导致渗透压极高,使得微生物因脱水而无法存活。
2.低水分活度:蜂蜜的水分活度通常在0.5到0.6之间。这意味着蜂蜜中的可用水非常少,不足以支持大多数细菌和酵母的生长。
3.酸性环境:蜂蜜的pH值通常在3.2到4.5之间,呈酸性。这种酸性环境对许多细菌和微生物具有抑制作用,阻止它们繁殖。
4.天然抗菌物质:蜂蜜中含有天然抗菌物质,如过氧化氢、甲基乙二醛等。这些物质通过破坏细菌的细胞壁或干扰其代谢过程来杀灭或抑制细菌。
5.抗氧化剂:蜂蜜富含抗氧化剂,可以防止氧化反应,同时对微生物也有一定抑制作用。
以上因素使得蜂蜜能够长时间保持新鲜且不易变质。为了确保蜂蜜的品质和安全,应将其储存在密封容器中,并避免暴露在高温、高湿度或阳光直射的环境中,以免影响其成分和效果。