胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬,可用于缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂在有肌肉痉挛的情况下可能有效。
针对神经性疼痛,医生可能开具加巴喷丁等药物。
2.物理治疗:
针对臀部疼痛,物理治疗可能包括拉伸和加强髋关节与腰部肌肉的运动。
手臂麻木可能需要颈肩部位的牵引、按摩等治疗方法,以改善血液循环和神经功能。
3.其他治疗措施:
在某些情况下,医生可能建议注射疗法,例如类固醇注射,以减少炎症。
对于严重病例,手术可能是必要的干预措施。
4.生活方式调整:
改善姿势,特别是在坐姿和卧姿方面,避免压力过大。
定期锻炼以增强核心力量和全身灵活性。
避免长时间保持一个姿势,注意适当休息和活动。
了解病因并进行针对性的治疗是解决这些症状的关键,严重或长期存在的问题应就医评估。