牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.安全性:甜叶菊被认为是安全的植物,其甜味成分——甜菊糖苷已被多个国家批准用于食品添加剂。对于大多数人来说,适量饮用是安全的,没有明显的副作用。
2.热量和血糖影响:甜叶菊不含卡路里,对血糖水平没有显著影响。它是糖尿病患者和需要控制体重的人群的理想选择。
3.抗氧化特性:甜叶菊含有丰富的抗氧化物质,有助于降低氧化应激,维护心脏健康和免疫功能。
4.个人敏感性:虽然甜叶菊茶总体上是安全的,但某些人可能对甜叶菊或其成分敏感,会出现过敏反应,如皮肤瘙痒或呼吸问题。
正常男性在日常生活中饮用甜叶菊茶通常不会引起健康问题。在摄入任何新食物或饮品时,尤其是有潜在过敏史或健康问题时,观察身体反应以确保无不良变化是明智的做法。