杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.老白茶富含多酚类物质,这些物质具有抗氧化作用,可以帮助老年人抵御自由基的损害,有助于延缓衰老。
2.适量饮用老白茶可以促进消化系统的功能,有助于缓解老年人常见的消化不良问题。
3.老白茶含有较低的咖啡因,相对其他茶类更为温和,因此对老年人的心血管负担较小。但对于对咖啡因敏感或患有心脏病的老年人,需格外谨慎。
4.有研究表明,老白茶中的某些成分可能有助于降低胆固醇水平,进而改善心血管健康。
尽管如此,老年人在饮用老白茶时,应根据自身的身体情况调整摄入量。如有慢性疾病或正在服用药物,建议在饮用前咨询医生,以确保安全和效果。