牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃部按摩通过轻柔的手法刺激腹部,有助于增强胃肠蠕动。正常情况下,这种外界刺激是安全的,不会损害胃粘膜或其他内部结构。
2.适度按摩可帮助减轻紧张和压力,改善血液循环,对一些人来说还能促进消化功能。这需要控制力度和频率,以避免过度刺激。
3.研究表明,适当的腹部按摩可能对于治疗某些功能性胃肠疾病有辅助效果,如便秘或胃胀气。
4.注意事项包括避免在饭后立即进行按摩,特别是在饱餐之后,因为这可能影响正常的消化过程。如果胃部有炎症、溃疡等病变,建议在专业人员指导下进行,或者完全避免按摩。
正确进行胃部按摩通常是安全的,并可能提供一些益处,但需避免用力过猛和频繁操作。