唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
生气会刺激交感神经系统,从而释放肾上腺素等压力激素。这些激素使心跳加速,血管收缩,最终导致血压升高。
即便对于瘦弱的人,其心血管系统也会在情绪激动时经历与体型无关的相似反应。例如,一项研究显示,人在生气时,收缩压平均会上升10至20毫米汞柱,而舒张压可能会上升5至10毫米汞柱。
长期频繁的愤怒情绪可能增加心血管疾病的风险。尽量保持平和的心态对健康有益。
生气时确实会导致瘦弱个体的血压升高,保持心理健康和情绪稳定对维持正常的血压水平非常重要。