牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蒲公英含有多种抗氧化物质,如维生素C和β-胡萝卜素,这些成分能够帮助提升免疫功能,可以支持身体对抗感染。
2.研究表明,蒲公英具有抗炎特性,其有效成分可以帮助减轻炎症反应,从而可能对咳嗽等呼吸道不适症状产生缓解作用。
3.蒲公英水通常被认为是安全的,但过量摄入可能会引起一些胃肠道不适,如腹泻。建议适量饮用,并观察身体的反应。
4.在病毒感染期间,包括甲流,保持充足的水分摄入是非常重要的。蒲公英水作为一种液体补充剂,可以增加水分摄入,有助于维持身体正常功能。
在甲流恢复期间,除了关注饮食和饮品选择,还应保持足够的休息和营养均衡以促进康复。避免任何可能的过敏反应或不适,尤其是在饮用新鲜草本制品时。