孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生成周期:男性产生精子的过程被称为生精过程,通常需要大约70到90天。这意味着从暴露于尼古丁开始,直到所有可能受到影响的精子被完全更新,大约需要三个月。
2.尼古丁的影响:研究表明,尼古丁可能会导致精子数量减少,同时还可能损害精子的活动能力和DNA完整性。这些效应可能会降低生育能力,并增加遗传物质传递中的风险。
3.暴露后恢复:一旦停止使用烟草或其他含尼古丁的产品,理论上,新的、未受尼古丁影响的精子将逐渐取代那些受损的精子。由于生精过程需要几个月时间,因此这个恢复过程同样可能需要类似的时间跨度。
为了确保精子的健康状态,建议在计划怀孕前至少三个月戒除尼古丁。采取健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动以及避免其他有害物质,也有助于提高生殖健康。
