史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究显示,近视具有一定的遗传性。如果父母一方或双方有近视,子女出现近视的可能性会增加。
2.过度用眼:长时间近距离使用电子设备或阅读书籍,会导致睫状肌长期处于紧张状态,从而引发近视或屈光度增加。
3.环境光线不足:在光线不足的条件下工作或学习,眼睛容易疲劳,从而加速屈光度的增长。
4.营养不良:缺乏某些营养素,如维生素A、锌等,可能影响眼部健康,进而影响屈光度。
5.不良姿势:长时间保持不正确的坐姿或读写姿势,也会对眼睛造成压力,导致屈光度增加。
为了减缓屈光度的增长,建议注意用眼卫生,保持良好的生活习惯和充足的营养摄入。