喝含茶水垢的水有害吗

2025-03-31
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:喝含有茶水垢的水通常对人体没有显著危害,但长期饮用可能会带来一些潜在问题。

1.茶水垢是由水中的矿物质(如钙和镁)与茶中的单宁酸结合形成的沉积物。这些矿物质本身并不会对健康造成直接威胁,多数情况下可以被人体代谢。

2.长期饮用高矿物质含量的水,可能导致结石风险增加。尤其是在饮水硬度较高的地区,人体可能会摄入过多的钙和镁,从而增加肾结石或膀胱结石的患病几率。

3.如果茶具中的水垢过多,可能会影响茶水的口感,使其变得苦涩。长时间未清理的茶水垢可能滋生细菌,影响饮水卫生。

4.对于过敏体质的人群,茶水垢中残留的某些物质可能诱发轻微的胃肠不适或其他反应。

保持茶具的清洁,并定期去除水垢,可以减少以上风险。即便偶尔饮用含有少量茶水垢的水,一般也不会对健康造成明显影响。

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