张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复期:手术后的初步恢复期通常为4到6周,此时需要避免任何形式的重体力劳动,以促进愈合。在此期间,患者往往需要借助支具来支持脊椎,以保持正确的姿势。
2.评估与锻炼:大约在手术后3到6个月,医生可能会进行详细的评估,包括影像学检查和功能测试,以确认脊柱的愈合情况。此阶段会逐渐引入轻度的锻炼项目,帮助恢复肌肉力量和灵活性。
3.恢复正常活动:若医生确认愈合良好,一般在手术后6至12个月,可以逐渐恢复体力劳动。但要注意避免过度负荷和反复弯腰等动作,这些可能对脊椎造成额外的压力。
长期来看,进行适量的运动有助于维持脊柱健康,同时需定期复查以监测脊柱状况。