马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.遗传性因素:遗传性脱发(也称为雄激素性脱发)在女性中较为常见,尤其是家族中有类似问题的成员。这种类型的脱发通常发生在头顶和后脑勺部位。
2.激素变化:荷尔蒙波动,如妊娠、更年期或多囊卵巢综合征(PCOS),都可能导致脱发。这些变化会影响毛囊,使其缩小并进入休止期,从而导致脱发。
3.压力:精神压力和身体压力都可能引起脱发。严重的情绪压力、疾病或手术都可能让毛囊进入休止期,导致短期内大量脱发。
4.营养不足:缺乏必要的维生素和矿物质,如铁、锌和维生素D,也可能导致脱发。饮食不均衡或患有饮食失调的女性更容易出现这种情况。
5.不适当的护理:频繁使用加热工具、化学处理(如染发和烫发)以及使用过度紧绷的发型(如马尾辫)都会对头皮造成损害,导致脱发。
脱发是一种复杂的现象,可能由多种因素共同作用引起。保持健康的生活方式,合理饮食,避免过度使用化学品和热工具,可以有效预防和减轻脱发问题。