吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.母乳分泌主要与激素水平相关,包括催产素和催乳素的分泌。这些激素受哺乳频率、婴儿的吸吮刺激及母亲心理状态等因素的影响,而非单纯依靠某种食物来决定。
2.花胶以其高蛋白质含量著称,每100克干制花胶通常含有50-80克蛋白质。这种蛋白质以胶原蛋白为主,虽然对皮肤弹性和伤口愈合有益,但人体对胶原蛋白的吸收后会被分解为氨基酸,并不会直接用来促进乳汁分泌。
3.临床上常见的传统下奶食物包括猪蹄、鲫鱼汤、通草炖品等,它们通过增加液体摄入量、增强乳腺血液循环或刺激乳汁分泌机制而起到一定的作用。相比之下,花胶虽富含营养,但缺乏相似的功能。
4.膳食调理对于母乳喂养期的女性非常重要,均衡饮食、摄入充足热量和水分是促进乳汁分泌的关键。同时,保持良好的休息状态和积极的情绪也能有效支持泌乳过程。
花胶作为一种滋补食品,可在哺乳期间适量食用,用于补充优质蛋白和部分营养,但不能单独寄希望于它来增强母乳分泌功能。